Segít a rossz lehelet ellen

Egyszerű tippek a szájszag leküzdéséhez | parodontax

Vérhígítóval kivédhető a súlyos Covid?

gyógyszeres szirup férgek számára

A rossz szájszag halitózis ellen általában egyszerűen tehetünk, mert annak oka nagyon sokszor az elfogyasztott ételekben, vagy a nem megfelelő szájhigiéniában keresendő. Erős és kellemetlen leheletet okozhatnak például a hagymafélék, a hal- és húsfélék, a csípős fűszerek, vagy az érett sajtok.

A HALITOSIS OKA

A száj kiszáradása is hozzájárul, hogy a kellemetlen szagokat okozó baktériumok elszaporodjanak, ezért fordulhat elő például az, hogy reggel rossz szájízzel és -szaggal ébredünk. Gyakoribb a rossz szájszag a dohányosoknál, illetve azoknál, akik rendszeresen nagyobb mennyiségű alkoholt fogyasztanak.

Mik lehetnek a rossz szájszag okai? Hogyan előzhető meg? Jóna Angelika A legkellemetlenebb, hogy általában nem is tudunk róla, hogy rossz a leheletünk, amíg finoman nem figyelmeztet rá valaki. Honnan tudja megállapítani, hogy milyen a lehelete? Ennek legegyszerűbb módja, ha egy tiszta ujjával egy kis nyálat kapar le a nyelv hátsó részéről, majd egy perc múlva szagolja meg a kezét: olyan, mint amit meg szeretne csókolni?

Mossunk gyakrabban fogat! A fogmosás illetve az ahhoz tartozó egyéb szájhigiéniai módszerek az egyik legfontosabb tennivalónk a rossz szájszag ellen: a fogkefe és a fogkrém segítségével eltávolíthatjuk a fogakra tapadt plakkokat, az ételmaradványokat és baktériumokat.

EXTRA AJÁNLÓ

Így nemcsak a súlyosabb fogászati problémákat, például a fogszuvasodást vagy az ínybetegségeketelőzhetjük meg, de azt is megakadályozhatjuk, hogy a kellemetlen szagokat okozó parazitákból származó gyógynövények keveréke elszaporodjanak.

A fogmosás mellett nagyon fontos a fogselyem rendszeres alkalmazása is, ennek segítségével ugyanis azokról a helyekről, a fogak közül is eltávolíthatjuk az ételmaradványokat, ahová a fogkefével nem érünk el.

husevo fergek

Bár elsősorban a fogkefének köszönhető, hogy megszabadulunk a fogakon lévő lepedéktől, a fogkrém kellemes, friss illatot adhat a szájnak. Átmeneti és a fogmosást kiegészítő megoldást kínálhatnak a szájvizek, de érdemes alkoholmentes változatot választani, mert az alkohol szárító hatású lehet, így a rövid ideig tartó friss érzés után még erősebben térhet vissza a kellemetlen szájszag.

férfiak húgycső kenetének vizsgálata

Igyunk több vizet! A szájszárazság az egyik legfőbb okozója a rossz leheletnek.

Most kilépsz az Oralb.hu oldalról

A száraz és oxigénszegény környezetben ugyanis jobban elszaporodhatnak azok a baktériumok, melyek melléktermékei segít a rossz lehelet ellen a kellemetlen segít a rossz lehelet ellen. A nyálunk rendszeresen "átöblíti" a száj belsejét, de a megfelelő folyadékfogyasztással is sokat tehetünk a szájszárazság ellen.

  1. Rossz lehelet mit tehetünk ellene? - EgészségKalauz
  2. Számoljon le a kellemetlen szájszag (halitosis) okaival
  3. A naponta végzett fogselymezés fontossága Fogselymezés a rossz lehelet megelőzéséért További okokra van szüksége ahhoz, hogy fogait legalább naponta egyszer megtisztítsa fogselyemmel?
  4. A kellemetlen szájszag avagy halitosis oka főként a szájban elszaporodó baktériumokban keresendő, amelyek rossz szagot termelnek.

Különösen fontos sok vizet inni például reggel, ha valami miatt a szájunkon keresztül lélegzünk például mert egy betegség vagy allergia miatt bedugul az orrunkvagy ha olyan gyógyszert szedünk, melynek mellékhatásai között találjuk a szájszárazságot.

Ezek közé tartoznak például az antidepresszánsok, a vérnyomás csökkentők, az allergia elleni szerek, a vízhajtók és a reflux ellen alkalmazott gyógyszerek. Fűszerek, gyógynövények szájszag ellen Néhány fűszer- és gyógynövénnyel segítségével is hatékonyan küzdhetünk a szájszag ellen.

Megosztás e-mailben

Egy-két szem szegfűszeg vagy édesköménymag elrágcsálásával gyorsan felfrissíthetjük a segít a rossz lehelet ellen, emellett ezeknek a fűszereknek enyhe baktériumölő hatásai is vannak. Könnyen és gyorsan elérhető leheletfrissítő a friss petrezselyem: egyszerűen rágcsáljunk el néhány levelet étkezés után.

Részesítsük előnyben a teát a kávéval szemben, egyrészt mert az utóbbi hozzájárulhat a rossz szájszaghoz, másrészt mert a teában olyan hatóanyagokat találhatunk, amelyek megállíthatják, lassíthatják a szájban található baktériumok szaporodását. Olvasson tovább!

Ételek és italok, melyek jót tesznek a leheletének

Ezt jelenti, ha ég a szájpadlása a fogorvos után? Ha nem használ semmi A kellemetlen lehelet oka esetenként nem az elfogyasztott ételekben vagy a szájszárazságban keresendő.

Ez a kínos probléma szerencsére egyszerűen leküzdhető, de a halitosis megszüntetésének módja attól függ, hogy mi okozza a lehelet kellemetlen szagát. Ennek az a magyarázata, hogy amikor ezek a baktériumok lebontják a szájban lévő ételdarabkákat, kellemetlen szagú gázok szabadulnak fel. A lepedékképző baktériumok a fogszuvasodáshoz és a fogínyproblémákhoz is hozzájárulnak. A lepedékképző baktériumok által okozott rossz leheletet megfelelő  szájápolási szokásokkal  lehet legyőzni: Minden megfelelő szokás kiindulópontja a fluoridos fogkrémmel történő napi kétszeri fogmosás.

Az elhanyagolt, rossz fogak, az ínybetegségek vagy a rosszul beállított műfogsor egyaránt okozhat rossz leheletet a baktériumok elszaporodása miattde a szájban található fekélyes sebek, fertőzések is kellemetlen szájszagot eredményezhetnek. Ezek ellen gyakran hosszadalmasabb szakorvosi kezelésekre van szükség.

A rossz lehelet 5 fő oka

Ritkábban, de előfordulhat, hogy a szájszag eredete nem szájban található, hanem például a krónikus mandulagyulladása nyelőcsőproblémák, a refluxbetegség vagy az orrjáratokat érintő krónikus gyulladások okozzák a kellemetlen tüneteket.

Ha annak ellenére állandóan rossz a szájszagunk, hogy körültekintően ápoljuk a fogainkat és mellőzzük az erős, aromás ételeket, mindenképpen érdemes alaposan kivizsgáltatnunk magunkat! Forrás: EgészségKalauz.

Olvassa el is