A rossz leheletért hogyan kell kezelni, 1. Fogmosás, fogtisztítás

Egyszerű tippek a szájszag leküzdéséhez | parodontax

a rossz leheletért hogyan kell kezelni

Mi a legjobb módszer a rossz lehelettel szemben? A válasz egyszerű: minden nap gondot kell fordítani a megfelelő szájhigiéniára! Mindig az egyszerű dolgok a legcélravezetőbbek. Fogmosás, fogselymezés, szájöblítés.

Talán túlságosan is egyszerűnek tűnik, de mégis ez a legjobb megoldás arra, hogy a szájszag ellen vívott csatában győzedelmeskedjünk.

Az alábbi egyszerű lépések segítenek abban, hogy a legtöbbet hozzuk ki a mindennapos szájápolási rutinunkból: Naponta kétszer, két percen keresztül mossuk fogunkat valamelyik Oral-B elektromos fogkefével a lepedék eltávolításához.

Folytassuk a nyelv tisztításával.

Mik lehetnek a rossz szájszag okai?

Fordítsunk különös figyelmet a nyelv hátsó részére, ahol a legtöbb szagképző baktérium található. A fogselymezés az egyik leghatékonyabb módja az ételmaradékok eltávolításának.

Ez a kínos probléma szerencsére egyszerűen leküzdhető, de a halitosis megszüntetésének módja attól függ, hogy mi okozza a lehelet kellemetlen szagát. Ennek az a magyarázata, hogy amikor ezek a baktériumok lebontják a szájban lévő ételdarabkákat, kellemetlen szagú gázok szabadulnak fel. A lepedékképző baktériumok a fogszuvasodáshoz és a fogínyproblémákhoz is hozzájárulnak.

Ha a hátsó fogakat nehéz elérni, jó szolgálatot tehet egy nyeles fogselymező. Egészítsük ki szájápolási szokásainkat a rossz lehelet elleni szájvíz használatával, hogy leheletünk mindig friss legyen. A szájszag elleni védekezés egyéb módjai Igyunk sok folyadékot!

a rossz leheletért hogyan kell kezelni

A szükséges folyadék mennyisége függ szervezetünk felépítésétől és napi a rossz leheletért hogyan kell kezelni szintjétől. Rágjunk cukormentes rágógumit, hogy ezzel is ösztönözzük a nyáltermelést.

a rossz leheletért hogyan kell kezelni

Leheletünk felfrissítéséhez a mentolos cukorka átmenetileg talán jó megoldásnak tűnhet, de nem ajánlott, mivel cukros maradékot hagy maga után a fogakon. A krónikus rossz lehelet komolyabb betegség tünete is lehet, ezért ilyen esetben mindenképp vegyük fel a kapcsolatot fogorvossal vagy szakorvossal!

Ismerje meg azokat az ételeket, melyek rossz leheletet okozhatnak. A rossz leheletet fokozó szokásainktól mint például az alkohol vagy a dohányzás való megválás is jó módja a friss lehelet megőrzésének.

A rossz lehelet oka és kezelése Tartalom Több különböző baktériumtelep együttese képez bakteriális plakkot, vagyis baktérium mikrokolóniákból álló biofilmet. A plakkot alkotó mikroorganizmusok száma, elhelyezkedése, jellegzetes anyagcsere aktivitása határozza meg annak az anyagcsere végtermékeknek a kialakulását, mint például a hidrogén szulfát, tiolok, merkaptánok, aminek jellegzetesen kellemetlen szaga miatt fordul a beteg orvoshoz.

Olvassa el is